Jak wyczyścić niepotrzebne pliki na iPhonie (aktualny przewodnik z 2026 r.)

Jeśli szukasz sposobu na usunięcie niepotrzebnych plików na iPhonie, prawdopodobnie patrzysz na komunikat „Pamięć prawie pełna” i zastanawiasz się, co dokładnie można bezpiecznie usunąć. Byłem tam więcej niż raz.

Wielu użytkowników iPhone'a boi się sprzątania śmieci, ale w rzeczywistości nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Przygotowałem ten przewodnik, aby maksymalnie Ci to ułatwić.

Wyjaśnię, co uważa się za śmieci, jak wpływa to na pamięć i codzienną wydajność, a następnie przeprowadzę Cię przez proces szybkiego i bezpiecznego usuwania za pomocą wbudowanych narzędzi Apple i bezpiecznej opcji innej firmy. Żadnych domysłów. Wyczyść kroki. I kilka małych nawyków, które sprawią, że problem nie wróci. Zacznijmy więc.

Zanim zaczniemy cokolwiek usuwać, warto nazwać bałagan. W moim telefonie śmieci zwykle oznaczają pliki, które aplikacje tworzą dla szybkości lub wygody, a potem o nich zapominają. Nie są to Twoje oryginalne zdjęcia ani wiadomości. Są to pozostałości, takie jak obrazy w pamięci podręcznej, tymczasowe pliki do pobrania, automatycznie zapisywane multimedia i nieaktualne dane aplikacji, które po cichu kumulują się, dopóki pamięć nie zmieni koloru na czerwony.

Czy niepotrzebne pliki na iPhonie wpływają na wydajność?

Pośrednio tak. iOS dobrze radzi sobie z szybkością, ale gdy jest mało miejsca na dysku, szybko zaczynają pojawiać się pęknięcia, takie jak zacinanie się uruchamiania aplikacji, opóźnienia w oszczędzaniu aparatu lub awarie. Dzięki utrzymywaniu 10–20% wolnego miejsca mój telefon działa normalnie. Może to wydawać się trudnym zadaniem, ale w poniższej sekcji pokażę, jak to zrobić.

Najlepsze metody czyszczenia niepotrzebnych plików na iPhonie

Te sześć wskazówek pomoże Ci szybko odzyskać miejsce na iPhonie. Przejdź przez kolejne etapy jeden po drugim.

#1 Najszybszy sposób na usunięcie niepotrzebnych plików na iPhonie

Skorzystaj z modułu Declutter zWyczyść mój telefonaby usunąć mnóstwo niechcianych multimediów. Skanuje Twoje zdjęcia i grupuje bałagan w przejrzyste segmenty, takie jak duplikaty, podobne, zrzuty ekranu, nagrania ekranu, zamazane, duże filmy i foldery aplikacji. Te foldery aplikacji wyświetlają multimedia, które aplikacje zapisują w Twojej bibliotece, np. WhatsApp i Instagram, dzięki czemu możesz je przeglądać i usuwać w jednym miejscu. Oto jak:

  1. Otwórz aplikację i naciśnij Usuń bałagan.

  2. Sprawdź wszystkie kategorie.

  3. Wybierz multimedia i natychmiast je usuń.

Używam tego teraz raz w miesiącu, naprawdę pomaga mi to być na bieżąco ze wszystkimi irytującymi duplikatami, zrzutami ekranu i naprawdę długimi filmami.

#2 Skorzystaj z zaleceń dotyczących przechowywania iPhone'a

Innym szybkim sposobem na usunięcie niepotrzebnych plików z iPhone'a jest skorzystanie z wbudowanych rekomendacji iOS; oto jak:

Polecana lektura:Jak wyczyścić niepotrzebne pliki na komputerze Mac (10 sposobów)

  1. Otwórz Ustawienia > Ogólne > Pamięć iPhone'a.

  2. Poczekaj na załadowanie licznika i rekomendacji.

  3. Kliknij każdą rekomendację.

  4. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby usunąć to, z czym się zgadzasz.

Poświęcenie czasu na sprawdzenie tych zaleceń może pomóc w usunięciu zapisanych aplikacji i pamięci podręcznej wideo, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.

#3 Wyczyść ciężkie załączniki wiadomości w Wiadomościach i WhatsApp

Wątki czatu gromadzą dyskretnie miejsce. Najpierw skupiam się na największych załącznikach; oto co zrobić.

Aplikacja Wiadomości

  1. Ustawienia > Ogólne > Pamięć iPhone'a > Wiadomości.

  2. Otwórz zdjęcia, filmy i dokumenty.

  3. Kliknij Wybierz > wybierz największe elementy > Usuń.

WhatsApp

  1. Otwórz WhatsApp > dowolny czat > dotknij nazwy kontaktu lub grupy > Multimedia, linki i dokumenty.

  2. Kliknij Wybierz > wybierz zbiorczo duże filmy lub pliki GIF > Usuń.

  3. Powtórz dla najbardziej zajętych grup.

#4 Wyczyść dane witryn i duże pliki do pobrania

Dane przeglądarki można bezpiecznie wyczyścić, ale w przypadku niektórych witryn należy spodziewać się wylogowania. Oto jak wyczyścić dane Safari:

  1. Ustawienia > Aplikacje > Safari.

  2. Przewiń w dół i znajdź Wyczyść historię i dane witryny.

  3. Wybierz swoje preferencje i usuń.

Rób to regularnie, aby być na bieżąco ze śmieciami danych w witrynie.

#5 Odciąż lub całkowicie ponownie zainstaluj aplikacje kosmiczne

Niektóre aplikacje na zawsze odbudowują pamięć podręczną. Odciążanie pozwala zachować dokumenty, ale uwalnia aplikację. Jeśli aplikacja jest naprawdę rozdęta, usunięcie i ponowna instalacja resetuje pamięć podręczną; oto jak:

  1. Ustawienia > Aplikacje > App Store.

  2. Włącz opcję Odciąż nieużywane aplikacje.

  3. Teraz przejdź do Ogólne> Pamięć iPhone'a.

  4. Znajdź aplikacje, których nie używasz zbyt często > Odciąż aplikację.

Ikona pozostaje na ekranie głównym z plakietką w chmurze. Kliknij, aby zainstalować ponownie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Dokumenty pozostają.

#6 Scal zduplikowane kontakty

Innym sprytnym sposobem na oczyszczenie niepotrzebnych plików na iPhonie jest uporządkowanie niekompletnych kontaktów i duplikatów. Możesz użyć nowej funkcji Podobne kontakty w CleanMy®Phone, aby usunąć zaśmieconą książkę adresową w dosłownie kilka sekund; oto jak:

  1. Otwórz aplikację ponownie i w Deculterze dotknij opcji Podobne kontakty u góry.

  2. Przejrzyj sugerowane połączenia (rozwiń kartę, aby wyświetlić wszystkie pola).

  3. Kliknij Scal i potwierdź.

Czyszczenie niepotrzebnych plików na iPhonie polega w mniejszym stopniu na magicznych przyciskach, a bardziej na robieniu oczywistych rzeczy w mądry sposób. Te sześć wskazówek pomoże Ci przywrócić pamięć iPhone'a, a co za tym idzie, poprawić wydajność urządzenia. Życzę miłego sprzątania.