Jeśli spędzasz wiele godzin pracując w nocy na komputerze Mac, powinieneś używać funkcji Night Shift, aby chronić oczy przed pieczeniem i nadwyrężeniem. Zaprojektowany, aby poprawić wrażenia z oglądania w ciemnym otoczeniu, może pomóc Ci lepiej spać. Powiedziawszy to, oto jak włączyć i używać Night Shift na komputerze Mac.
Co to jest nocna zmiana i jak działa na komputerze Mac?
Zanim przejdziemy przez szybkie kroki, najpierw zrozummy, czym jest Nocna Zmiana i dlaczego jest tak ważna. Aby chronić oczy przed zmęczeniem, funkcja Night Shift automatycznie przełącza kolory wyświetlacza na cieplejszy koniec spektrum kolorów po zmroku.
W rezultacie Twoje oczy czują się bardziej komfortowo podczas patrzenia na ekran. W związku z tym istnieje mniejsze ryzyko pieczenia oczu po długich godzinach pracy w nocy, co może odegrać kluczową rolę w zapewnieniu lepszego snu.
W zależności od celu możesz zaplanować Nocną zmianę na komputerze Mac, tak aby automatycznie włączała się do działania, gdy tylko zaczniesz pracę. Dlatego nie musisz pamiętać i ręcznie aktywować tej funkcji, gdy jej potrzebujesz.
Warto zauważyć, że macOS umożliwia także regulację temperatury barwowej. Dzięki temu możesz precyzyjnie dostosować temperaturę barwową, aby była cieplejsza lub mniej ciepła.
Jakie są wymagania systemowe dla nocnej zmiany?
Warto zaznaczyć, że Night Shift został wprowadzony w systemie macOS Sierra 10.12.14. Dlatego na komputerze Mac musi działać system macOS Sierra lub nowszy, aby móc korzystać z tej przydatnej funkcji.
Jeśli chodzi o wymagania sprzętowe, sprawdź obsługiwane modele:
Przeczytaj także:Jak korzystać z nocnej zmiany na iPhonie, aby zapewnić lepszy sen i mniejsze zmęczenie oczu
- MacBook wprowadzony w 2015 r. lub później
- MacBook Air wprowadzony na rynek w 2012 roku lub później
- MacBook Pro wprowadzony w roku 2012 lub nowszy
- Mac mini wprowadzony w 2012 r. lub później
- Mac Studio wprowadzone w 2022 roku
- iMac wprowadzony na rynek w 2012 roku lub później
- Mac Pro wprowadzony w 2013 roku lub później
- Wyświetlacz Apple Studio
- Wyświetlacz Apple Pro Display XDR
- Wyświetlacz kinowy Apple LED
- Wyświetlacz Apple Thunderbolt
- Wyświetlacz LG UltraFine 5K
- Wyświetlacz LG UltraFine 4K
Włącz funkcję Night Shift na komputerze Mac, aby chronić swoje oczy
Chociaż ten przewodnik został napisany zgodnie z najnowszą wersją systemu macOS, kroki aktywowania trybu nocnego w poprzednich wersjach systemu macOS są prawie takie same.
1.Najpierw uruchomUstawienia systemoweaplikację na komputerze Mac. Możesz też skorzystać z menu Apple w lewym górnym rogu ekranu i wybrać Ustawienia systemowe.
2.W menu Ustawienia przewiń w dół i wybierzWyświetlacz.
3.Następnie kliknij przyciskNocna zmiana.
4.Następnie kliknij menu rozwijane obokHarmonogram. Następnie możesz automatycznie włączyć Nocną zmianę od zachodu do wschodu słońca. Jeśli chcesz wybrać niestandardowy czas, kliknijZwyczajw menu, a następnie wybierz preferowaną godzinę rozpoczęcia i zakończenia. Alternatywnie możesz także ręcznie włączyć Nocną zmianę do jutra.
5.Po perfekcyjnym dostosowaniu ustawień Night Shift na komputerze Mac kliknij przyciskZrobioneaby potwierdzić akcję.
Podsumowanie…
Na tym kończy się ten krótki przewodnik na temat korzystania z funkcji Night Shift w systemie macOS. Teraz, gdy już wiesz, jak działa ta ważna funkcja, nie zapomnij wykorzystać jej w pełni, aby chronić swoje cenne oczy.
Niezależnie od tego, czy dorabiasz, aby zarobić dodatkowe pieniądze, czy wolisz rozwiązywać dodatkowe zadania w nocy, może to okazać się świetnym atutem, dzięki czemu nie stracisz snu po rygorystycznej pracy. Dość gadania, podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat i powiedz, czy będzie to przydatne narzędzie w Twojej zbrojowni.