Функція нічної зміни від Apple, спочатку представлена для iPhone та iPad, потрапила в Apple Watch, дозволяючи користувачам зменшувати вплив синього світла у вечірні години. Це може бути неймовірно корисним для вашого режиму сну та загального комфорту очей.
Навіщо використовувати функцію нічної зміни?
Синє світло, що випромінюється екранами, може перешкоджати вашому циркадному ритму, ускладнюючи заснути та залишатися спати. Night Shift зменшує кількість синього світла, випромінюваного екраном Apple Watch, сприяючи кращому сну та зниженню напруги очей під час нічного використання.
Увімкнення Night Shift із Siri
Активувати нічну зміну на Apple Watch легко за допомогою Siri. Ось покроковий посібник:
Детальніше:Як виправити, що iMessage не активується на iPhone
- Розбудіть Siri: підніміть зап’ястя, щоб розбудити Apple Watch, і скажіть «Привіт, Siri» або натисніть і утримуйте кнопку Digital Crown, доки Siri не активується.
- Дайте команду: Скажіть «Увімкніть нічну зміну».
Екран вашого Apple Watch негайно налаштується на більш теплу колірну температуру, зменшуючи вплив синього світла.
Налаштування нічної зміни
Для більшого контролю над тим, коли вмикається нічна зміна, ви можете налаштувати її розклад за допомогою підключеного iPhone. Ось як:
- Відкрийте налаштування: на вашому iPhone перейдіть у налаштування.
- Виберіть «Дисплей і яскравість». Прокрутіть униз і торкніться «Дисплей і яскравість».
- Налаштування параметрів Night Shift: торкніться Night Shift. Тут ви можете запланувати автоматичне вмикання та вимикання Night Shift, вибравши від заходу до сходу сонця або встановивши спеціальний час.
Ця настройка гарантує, що нічна зміна відповідає вашому розпорядку дня, автоматично зменшуючи вплив синього світла у зручний для вас час.
Ручне керування нічною зміною з Apple Watch
Окрім використання Siri, ви можете вручну керувати нічною зміною з Центру керування на Apple Watch:
- Центр керування доступом: проведіть пальцем угору від нижньої частини циферблата, щоб відкрити Центр керування.
- Увімкнути нічну зміну: знайдіть піктограму нічної зміни та торкніться її, щоб увімкнути або вимкнути функцію.
Загалом
Завдяки можливості ввімкнути Night Shift через Siri, Apple зробила неймовірно зручним піклуватися про свої очі та покращити якість сну. Незалежно від того, використовуєте ви Siri чи керуєте нічною зміною вручну через Центр керування, ця функція є цінним доповненням до можливостей вашого Apple Watch.
Детальніше:
- Apple відкриває можливість запису просторового відео на iPhone 15 Pro для сторонніх програм в iOS 18