Wszyscy od czasu do czasu napotykamy problemy na naszych urządzeniach; chociaż MacBooki są dość niezawodne, nie oznacza to, że są odporne na problemy.
Wielu użytkowników napotyka frustrującą niemożność ponownego uruchomienia komputerów Mac. Mamy więc wskazówki, których potrzebujesz, aby przywrócić go do działania.
Jeśli Twój Mac przestał reagować, musisz wiedzieć, jak bezpiecznie wymusić jego ponowne uruchomienie; technika ta jest czasami nazywana twardym resetem.
Na szczęście wymuszone ponowne uruchomienie następuje szybko; zebraliśmy tutaj wszystko dla Ciebie. Zacznijmy.
Powody, dla których należy wymusić ponowne uruchomienie MacBooka
Czy Twój Mac zawiesza się lub odmawia ponownego uruchomienia po wybraniu opcji Uruchom ponownie z głównego menu Apple? Choć jest to denerwujące, z przyjemnością usłyszysz, że są to typowe problemy, na które napotykają użytkownicy komputerów Mac.
Może być wiele przyczyn takiego stanu rzeczy i często trudno jest określić dokładną przyczynę, ale oto kilka typowych przyczyn:
Najnowsza aktualizacja systemu
Zawieszone aplikacje
Uszkodzone oprogramowanie
Złośliwe oprogramowanie
Pomożemy Ci rozwiązać problemy z przywróceniem komputera Mac do działania, więc zacznijmy od przyjrzenia się bliżej, co tak naprawdę oznacza wymuszenie ponownego uruchomienia MacBooka Pro – lub dowolnego modelu komputera Mac – jeśli o to chodzi.
Co to jest wymuszone zamknięcie komputera Mac?
Cóż, jak sama nazwa wskazuje, w porównaniu ze standardowym wyłączeniem urządzenia — czyli ponownym uruchomieniem — inicjowanym z głównego menu Apple, wymuszone wyłączenie natychmiast powoduje wyłączenie MacBooka bez zamykania otwartych, aktywnych programów lub aplikacji i bez zapisywania jakichkolwiek otwartych dokumentów lub plików. Jak wspomniano, nazywa się to również twardym resetem.
Wymuszone zamknięcie spowoduje utratę wszelkich niezapisanych zmian w grach i dokumentach, ale nie spowoduje to uszkodzenia ani uszkodzenia sprzętu komputera Mac.
Jeśli Twój Mac nie jest całkowicie zawieszony, a nadal możesz wykonywać zadania, przejrzyj tę minilistę rozwiązywania problemów i spróbuj ponownie uruchomić komputer Mac.
1. Usuń podłączone urządzenia
Czasami podłączone urządzenia Bluetooth mogą zakłócać działanie naszych komputerów Mac, a nawet powodować problemy polegające na braku ponownego uruchomienia lub wyłączenia urządzenia. Poświęć chwilę, aby bezpiecznie usunąć takie elementy, jak słuchawki, klawiatury, głośniki, a nawet zewnętrzne dyski twarde.
2. Zamknij wszystkie otwarte aplikacje w Monitorze aktywności
Zawieszone lub zamrożone aplikacje mogą być przyczyną braku możliwości wymuszenia ponownego uruchomienia MacBooka. Możesz użyć Monitora aktywności, aby zobaczyć, które programy są aktywne i natychmiast zamknąć; oto jak:
Dowiedz się więcej:Jak wymusić ponowne uruchomienie systemu Windows 11: przewodnik krok po kroku dotyczący ponownego uruchomienia komputera

- Wybierz Finder > Aplikacje > Narzędzia > Monitor aktywności.
- Wybierz zakładkę CPU i poszukaj na liście otwartych aplikacji.
- Wybierz procesy lub aplikacje i kliknij przycisk X, aby natychmiast je zamknąć.
Czy zauważyłeś uruchomione aplikacje, o których istnieniu nie wiedziałeś? Może to być powód, dla którego Twój Mac nie uruchamia się.
3. Sprawdź dostępność aktualizacji
Jeśli system operacyjny Twojego Maca jest nieaktualny, może to być przyczyną problemów, dlatego szybko sprawdź, czy są dostępne aktualizacje: oto jak to zrobić:

- Wybierz Ustawienia systemowe z głównego menu Apple.
- Przejdź do Ogólne > Aktualizacja oprogramowania.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zainstalować dostępne aktualizacje.
Na koniec zapisz wszystkie otwarte dokumenty, pliki i ustawienia, póki możesz. Jeśli te wskazówki nie pomogły w ponownym uruchomieniu komputera Mac, w poniższej sekcji pokażemy, jak wykonać wymuszony restart.
Jak wymusić ponowne uruchomienie komputera Mac za pomocą klawiszy
Najłatwiejszym i najszybszym sposobem wykonania twardego resetu MacBooka Pro lub dowolnego innego modelu komputera Mac jest użycie skrótu klawiaturowego; oto jak:
Naciśnij poniższe klawisze:
Dowodzenie – Kontrola – Władza
Nie zwalniaj ich, dopóki MacBook się nie wyłączy.
Po całkowitym wyłączeniu komputera Mac odczekaj co najmniej minutę, a następnie ponownie naciśnij przycisk zasilania, aby ponownie włączyć komputer Mac.
Jak wykonać twardy reset MacBooka Pro w trybie awaryjnym
Alternatywą dla wymuszonego wyłączenia jest uruchomienie komputera Mac w trybie awaryjnym — ustawienie diagnostyczne firmy Apple, które pomaga użytkownikom rozwiązywać i naprawiać wiele problemów technicznych; oto jak:
Wykonaj powyższe kroki, aby wymusić zamknięcie MacBooka.
Tym razem, jeśli masz komputer Mac z silikonem Apple, po ponownym włączeniu przytrzymaj przycisk zasilania, aż zobaczysz opcje uruchamiania ładowania.
Wybierz swój dysk twardy.
Przytrzymaj ponownie klawisz Shift, a następnie kliknij Kontynuuj w trybie awaryjnym.
Gdy pojawi się okno logowania, na pasku menu powinien pojawić się komunikat Bezpieczny rozruch.
Jeśli masz komputer Mac z procesorem Intel, podczas włączania naciśnij i przytrzymaj klawisz Shift, aż zobaczysz okno logowania. Teraz zaloguj się na komputerze Mac — czasami może być konieczne wykonanie tej czynności dwa razy. Po zalogowaniu powinieneś zobaczyć opcję Safe Boot.
Teraz możesz zbadać wszelkie problemy techniczne na komputerze Mac.
Jak rozwiązać wewnętrzne problemy z systemem macOS
Jeśli nie czujesz się komfortowo korzystając z trybu awaryjnego lub potrzebujesz pomocy w rozwiązywaniu różnych problemów z komputerem Mac, jednym z najprostszych sposobów rozwiązywania problemów i naprawiania błędów jest użycie modułu Konserwacja z CleanMyMac.
To narzędzie eliminuje całą pracę związaną z dochodzeniem, rozwiązywaniem usterek aplikacji, poprawianiem wydajności dysku i pomaganiem w eliminowaniu błędów i problemów, takich jak niemożność wyłączenia komputera Mac; oto jak korzystać z tego inteligentnego narzędzia:
Pobierz bezpłatną wersjęTutaji otwórz aplikację.
Wybierz opcję Konserwacja i kliknij opcję Wyświetl wszystkie zadania.
Z listy wybierz następujące pozycje:
– Zwolnij pamięć RAM
– Uruchom skrypty konserwacyjne
– Napraw uprawnienia dyskuKliknij Uruchom
Wymuś ponowne uruchomienie komputera Mac za pomocą Diagnostyki Apple
Zanim skończymy, mamy także inną przydatną metodę rozwiązywania problemów, takich jak niemożność ponownego uruchomienia komputera Mac.
Możesz użyć Diagnostyki Apple, aby zbadać i naprawić problemy ze sprzętem; oto jak uruchomić go na komputerze Mac z krzemem Apple:
Wymuś zamknięcie komputera Mac, jak opisano wcześniej w artykule.
Po ponownym włączeniu komputera Mac naciskaj przycisk zasilania, aż zobaczysz opcje uruchamiania/
Teraz naciśnij następujące klawisze:
Polecenie – D
Trzymaj klawisze, aż zobaczysz ekran Diagnostyki Apple.
Teraz poczekaj, aż sprawdzenie się zakończy.

W przypadku komputera Mac z procesorem Intel wykonaj następujące kroki:
- Wymuś zamknięcie komputera Mac.
- Naciśnij przycisk zasilania, aby włączyć komputer Mac, a następnie natychmiast naciśnij i przytrzymaj D po uruchomieniu.
- Gdy zobaczysz pasek postępu, zwolnij D.
Otrzymasz raport; możesz odnieść się do dowolnego błędu lub kodów referencyjnychTutaj.

Teraz wiesz, jak wymusić ponowne uruchomienie MacBooka Pro i wszystkich innych modeli komputerów Mac oraz jak rozwiązywać problemy powodujące odmowę zamknięcia. Nie zapominaj, że wykonanie twardego resetu powoduje utratę wszelkich niezapisanych danych.
