Chociaż większość technologii jest dla wszystkich, niezależnie od płci, istnieją pewne aplikacje dla kobiet, które odpowiadają na nasze wyjątkowe potrzeby i rozwiązują niszowe problemy. Od śledzenia okresu i przypomnień o antykoncepcji po zarządzanie finansami, organizację szafy i nie tylko – znalazłam kilka narzędzi, które mogą poprawić różne aspekty mojego życia. Oto moje zestawienie najlepszych aplikacji na iPhone'a i iPada dla kobiet.
Spis treści
- 1. Nike Training Club – najlepsza aplikacja do ćwiczeń dla kobiet
- 2. MyFitnessPal – najlepsza aplikacja fitness dla kobiet
- 3. Clue Period & Cycle Tracker – najlepsza aplikacja do śledzenia miesiączki
- 4. Przypomnienie o antykoncepcji myPill – najlepsza aplikacja dotycząca zdrowia reprodukcyjnego
- 5. Noonlight – najlepsza aplikacja zapewniająca bezpieczeństwo kobiet
- 6. IFTTT – Najlepsza aplikacja organizacyjna
- 7. Shopsavvy – aplikacja z najlepszymi ofertami
- 8. Cozi Family Organizer – najlepsza aplikacja dla mam
- 9. Instacart – najlepsza aplikacja do dostawy artykułów spożywczych
- 10. Pinterest – najlepsza aplikacja lifestylowa
- 
- 11. Stylebook – najlepsza aplikacja do organizacji szafy
- 12. Spłukiwanie – wyszukiwarka i mapa toalet – najprostszy sposób na znalezienie pobliskiej łazienki
1. Nike Training Club – najlepsza aplikacja do ćwiczeń dla kobiet
Kobiety w każdym wieku powinny priorytetowo traktować swoją kondycję, a ta aplikacja do ćwiczeń jest niezbędnym narzędziem, które Ci w tym pomoże. Oferuje ponad 185 bezpłatnych treningów różnego rodzaju, od jogi po trening cardio, trening siłowy, treningi z minimalnym sprzętem i nie tylko. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy maniakiem fitnessu, ta aplikacja ma wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele i pozostać aktywnym.
Szczególnie podobały mi się programy prowadzone przez trenerów, które pomagają budować zdrowe nawyki i uzyskiwać pożądane rezultaty. Najlepsze jest to, że możesz realizować programy w domu i nadal korzystać z profesjonalnych porad fitness. Niezależnie od typu budowy ciała, ta aplikacja zasługuje na włączenie do Twojej cotygodniowej rutyny, dzięki czemu będziesz silniejszy i sprawniejszy.
Cena: Bezpłatny
2. MyFitnessPal – najlepsza aplikacja fitness dla kobiet
Dobra dieta idzie w parze ze sprawnością fizyczną, która zapewnia ogólnie lepszy styl życia. MyFitnessPal to wiodąca aplikacja zdrowotna, która pozwala liczyć kalorie, śledzić składniki odżywcze, rejestrować spożycie żywności i ćwiczenia, planować posiłki i nie tylko.
Pomogło mi to dowiedzieć się więcej na temat spożywanej przeze mnie żywności, co pozwoliło mi na dokonywanie bardziej świadomych wyborów dotyczących posiłków w ciągu dnia. Zawiera bazę danych zawierającą ponad 6 milionów produktów spożywczych z całego świata. Możesz skanować kody kreskowe lub przesyłać zdjęcia żywności, aby sprawdzić ich rozkład wartości odżywczych. To całkiem fajne i zupełnie jak mieć przy sobie przyjaciela od fitnessu przez cały czas.
Cena: Bezpłatnie (9,99 USD za miesięczną premię)
3. Clue Period & Cycle Tracker – najlepsza aplikacja do śledzenia miesiączki
Twój cykl menstruacyjny może dać wgląd w różne aspekty Twojego zdrowia. Ta aplikacja miesiączkowa jest niezbędna, aby śledzić miesiączkę i uzyskać wgląd w jej wpływ na ciało i umysł. Każdego dnia lubię poświęcić minutę na sprawdzenie swojego ciała i zapisanie w tej aplikacji, jak się czuję. Pomogło mi to wiedzieć, kiedy spodziewać się strasznego PMS i przygotować się na następną miesiączkę, aby uniknąć przykrych niespodzianek.
Ma przejrzysty i intuicyjny interfejs, w którym łatwo się odnaleźć. Doceniam to, że wykracza to znacznie poza zwykłe śledzenie menstruacji. Dzięki niemu możesz lepiej poznać swoją płodność i zaplanować ciążę. To naukowy sposób na poznanie swojego ciała i jego unikalnych wzorców. Oferuje również wiele możliwości dostosowania, jeśli zdecydujesz się na subskrypcję premium.
Cena: Bezpłatnie (9,99 USD za miesięczną subskrypcję)
4. Przypomnienie o antykoncepcji myPill – najlepsza aplikacja dotycząca zdrowia reprodukcyjnego
Wszyscy prowadzimy pracowity tryb życia, ale jedyne, w czym nie możesz ryzykować, to zdrowie reprodukcyjne. Jeśli bierzesz pigułki, pominięcie ich może spowodować spustoszenie w twoim organizmie. Unikaj chaosu, pobierając tę aplikację. Przypomni Ci o codziennym przyjmowaniu pigułek, kupowaniu nowych opakowań, dzwonieniu do lekarza, planowaniu wizyt kontrolnych i nie tylko.
Co więcej, obsługuje wszystkie znane środki antykoncepcyjne i pozwala na robienie dodatkowych notatek, które mogą się przydać w gabinecie lekarskim. Możesz wyłączyć przypomnienia, gdy masz przerwę w przyjmowaniu tabletek, ale nadal korzystaj z nich do innych przydatnych funkcji, takich jak śledzenie dziennego spożycia wody. Podsumowując, jest to fajna, mała aplikacja na iOS dla każdej nowoczesnej kobiety.
Cena: Bezpłatnie (Członkostwo zaczyna się od 1,99 USD)
5. Noonlight – najlepsza aplikacja zapewniająca bezpieczeństwo kobiet
Wszyscy byliśmy w sytuacjach, w których czuliśmy się niepewnie. Ta aplikacja zapewnia innowacyjny sposób uzyskania pomocy w odpowiednim czasie, gdy jej potrzebujesz. Można go zastosować, gdy czujesz się niebezpiecznie i gdy potrzebujesz natychmiastowej pomocy w nagłych wypadkach. Aby z niego skorzystać wystarczy nacisnąć i przytrzymać przycisk ekranowy. Zwolnij, gdy będziesz bezpieczny i wprowadź swój kod PIN. Aby uzyskać pomoc, zwolnij przycisk i nie wprowadzaj kodu PIN.
Aplikacja powiadomi policję w Twojej okolicy o Twojej lokalizacji. Co więcej, aplikacja nawiązała współpracę z Tinderem, aby zapewnić Ci bezpieczniejsze randki. Możesz udostępniać szczegółowe informacje o tym, z kim się spotykasz, aby Moonlight Cię wspierał, gdyby coś poszło nie tak. Jest wyposażony w wiele innych przydatnych funkcji, takich jak automatyczne aktualizowanie Twojej lokalizacji, nawet gdy jesteś w ruchu.
Cena: Bezpłatnie (9,99 USD za wersję Premium)
6. IFTTT – Najlepsza aplikacja organizacyjna
Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki tej niezwykle przydatnej aplikacji, która łączy Twoje ulubione usługi i tworzy nowe doświadczenia. Ma niezliczone zastosowania, od wysyłania sobie SMS-ów o prognozie pogody po śledzenie aktualności, otrzymywanie alertów dotyczących bezpieczeństwa w domu, przypomnienia o zakupach itp.
Uwielbiam go używać do udostępniania moich postów na Instagramie na innych platformach, takich jak Twitter, o czym często zapominam. Niektóre usługi, z którymi jest kompatybilny, to Spotify, YouTube, Medium, Telegram, Skype, Evernote, Fitbit, Google WiFi, eBay i setki innych. Poziom dostosowywania, jaki oferuje, sprawia, że ta aplikacja jest godnym wyborem dla wszystkich zapracowanych ludzi.
Cena: Bezpłatny (6,99 USD dla wersji Pro)
7. Shopsavvy – aplikacja z najlepszymi ofertami
Uwielbiasz zakupy? Ja też! Ale jeszcze bardziej kocham tę aplikację, która ułatwia natychmiastowe sprawdzenie cen u ponad 60 000 sprzedawców detalicznych, dzięki czemu możesz zabezpieczyć najlepsze oferty. Możesz zeskanować kod kreskowy lub odwiedzić strony produktów dowolnego głównego sprzedawcy detalicznego, aby ShopSavvy znalazł dla Ciebie najlepszą cenę.
Otrzymasz również ważne szczegóły, takie jak data przyjazdu i szacunkowe koszty wysyłki. Co więcej, skorzystaj z kodów kuponów i ofert, dzięki którym każdy dolar pójdzie dalej! Jeśli wolisz tradycyjne zakupy, możesz wpisać kod pocztowy, aby zobaczyć ceny w pobliskich sklepach stacjonarnych i dowiedzieć się, czy produkt jest dostępny, czy nie.
Cena: Bezpłatny (2,99 USD za wersję Pro)
8. Cozi Family Organizer – najlepsza aplikacja dla mam
Zarządzanie rodziną nie jest łatwe, ale ta aplikacja może bardzo pomóc! Oferuje zaskakująco prosty sposób zarządzania domem za pomocą wspólnego kalendarza, przypomnień, list zakupów i nie tylko. Nic więc dziwnego, że trzykrotnie zdobyła nagrodę Mom’s Choice Award i zdobyła zaszczyt bycia „aplikacją niezbędną” w programie TODAY Show, która gwarantuje lepsze życie.
Podoba mi się to, jak łatwo jest śledzić harmonogramy wszystkich osób w jednym miejscu za pomocą kalendarza oznaczonego kolorami i udostępnianych zadań do wykonania. Co więcej, zawsze możesz wiedzieć, co należy kupić w sklepie spożywczym i zapisywać swoje ulubione przepisy, aby zawsze mieć pomysły na posiłki. Aplikacja utrzymuje członków Twojej rodziny na jednej stronie i ułatwia życie zapracowanej mamie!
Cena: Bezpłatnie (zakupy w aplikacji zaczynają się od 19,99 USD)
9. Instacart – najlepsza aplikacja do dostawy artykułów spożywczych
Zakupy spożywcze mogą być uciążliwe. Boję się chodzić do zatłoczonych sklepów i spędzać godziny na kupowaniu wszystkiego, czego potrzebuję. Na szczęście Instacart ułatwia życie, pomagając Ci uzyskać świeżą żywność, napoje i inne artykuły gospodarstwa domowego dostarczane do domu na terenie całych Stanów Zjednoczonych.
Przydziela Ci kupującego, który ma za Ciebie kupić artykuły spożywcze. Możesz nawet rozmawiać ze swoim klientem w czasie rzeczywistym, jeśli w ostatniej chwili w Twoim zamówieniu zaszły jakieś zmiany. Co więcej, oferuje Ci elastyczność odbioru zamówienia osobiście, jeśli jest to wygodniejsze. Zdecydowanie dodaje to wygody Twojemu zabieganemu życiu.
Cena: Bezpłatny
10. Pinterest – najlepsza aplikacja lifestylowa
Przeczytaj więcej:Najlepsze akcesoria fitness, które użytkownicy iPhone'a muszą kupić w 2025 r
Niezależnie od tego, czy chodzi o modę, jedzenie, wystrój domu, podróże, technologię, edukację, czy prawie cokolwiek innego, Pinterest jest moim numerem jeden miejscem pozyskiwania pomysłów i inspiracji. Możesz łatwo wyszukiwać i zapisywać pomysły, które pomogą Ci w każdym aspekcie życia.
Niezależnie od tego, czy planujesz podróż, ślub, remont domu czy swoje aspiracje, utwórz tablice na Pintereście i zacznij zapisywać oraz dzielić się inspiracjami. Jedną z najbardziej przydatnych funkcji jest Pinterest Lens, który pozwala zrobić zdjęcie czegoś, co widzisz w prawdziwym życiu, aby znaleźć pomysły na zakup, wykonanie lub zrobienie tego. To niezbędna aplikacja dla wszystkich kobiet, które chcą żyć jak najlepiej.
Cena: Bezpłatny
11. Stylebook – najlepsza aplikacja do organizacji szafy
Zrób przegląd swojej garderoby dzięki tej inteligentnej aplikacji do organizacji szafy. Pozwala dodawać zdjęcia posiadanych ubrań, tworzyć stylizacje w stylu magazynów, planować, w co się ubrać, tworzyć listy rzeczy do spakowania i nie tylko. Nigdy więcej nie walcz z dylematem „nie mam się w co ubrać”!
Ułatwia przeglądanie szafy w dowolnym miejscu i błyskawiczne tworzenie nowych stylizacji. Co więcej, uzyskasz także wgląd w to, jak nosisz ubrania i stroje, na przykład to, czego nosisz najczęściej, czego prawie nie nosisz i które przedmioty są najbardziej uniwersalne. Jeśli Twoim priorytetem jest stylowy wygląd, ta aplikacja jest warta swojej niewielkiej ceny.
Cena: $4.99
12. Spłukiwanie – wyszukiwarka i mapa toalet – najprostszy sposób na znalezienie pobliskiej łazienki
Jednym z najtrudniejszych aspektów bycia kobietą jest znalezienie toalety, gdy jesteś poza domem. Na szczęście istnieje aplikacja, która rozwiązuje również ten problem. Sprawdź Flush Toilet Finder – najszybszy i najprostszy sposób na znalezienie łazienki w Twojej okolicy. Gdziekolwiek jesteś, po prostu otwórz aplikację, a wyświetli Ci się najbliższe toalety wraz ze wskazówkami, jak się tam dostać.
Co więcej, jest darmowy i ma w swojej bazie ponad 200 000 łazienek. Można nawet znaleźć toalety przystosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych. Działa również bez połączenia z Internetem, co ułatwia podróżowanie. Możesz także dodawać toalety i oceniać toalety, z których korzystasz.
Cena: Bezpłatny
To niesamowite, jak aplikacje mogą zmienić nasze życie i sprawić, że wszystko stanie się o wiele łatwiejsze. Czy znasz jakieś inne aplikacje skierowane do kobiet, które pominąłem? Podziel się nimi ze mną w komentarzach poniżej. Na pewno dodam je do listy.
Chętnie przeczytasz także te posty: