Aktywacja nocnej zmiany na Apple Watch za pomocą Siri

Funkcja Apple Night Shift, początkowo wprowadzona dla iPhone'ów i iPadów, trafiła do Apple Watch, umożliwiając użytkownikom ograniczenie ekspozycji na niebieskie światło w godzinach wieczornych. Może to być niezwykle korzystne dla Twojego wzorca snu i ogólnego komfortu oczu.

Dlaczego warto korzystać z funkcji Night Shift?

Niebieskie światło emitowane przez ekrany może zakłócać Twój rytm dobowy, utrudniając zasypianie i spokojny sen. Funkcja Night Shift zmniejsza ilość niebieskiego światła emitowanego przez ekran zegarka Apple Watch, poprawiając jakość snu i zmniejszając zmęczenie oczu podczas korzystania z niego w nocy.

Włączanie nocnej zmiany za pomocą Siri

Aktywacja nocnej zmiany na zegarku Apple Watch jest prosta dzięki Siri. Oto przewodnik krok po kroku:

Przeczytaj więcej:Jak naprawić brak aktywacji iMessage na iPhonie

Obudź Siri: Podnieś nadgarstek, aby obudzić Apple Watch i powiedz „Hej Siri” lub naciśnij i przytrzymaj Digital Crown, aż Siri się aktywuje.
Wydaj polecenie: Powiedz „Włącz nocną zmianę”.

Ekran Twojego zegarka Apple Watch natychmiast dostosuje się do cieplejszej temperatury barwowej, redukując ekspozycję na niebieskie światło.

Dostosowywanie nocnej zmiany

Aby uzyskać większą kontrolę nad tym, kiedy aktywowana jest funkcja Night Shift, możesz dostosować jej harmonogram za pomocą sparowanego iPhone'a. Oto jak:

Otwórz Ustawienia: Na iPhonie przejdź do Ustawień.
Wybierz Wyświetlacz i jasność: Przewiń w dół i dotknij Wyświetlacz i jasność.
Dostosuj ustawienia Nocnej zmiany: Stuknij w Nocna zmiana. Tutaj możesz zaplanować automatyczne włączanie i wyłączanie funkcji Night Shift, wybierając opcję Od zachodu do wschodu słońca lub ustawiając niestandardowy czas.

Dzięki temu dostosowaniu funkcja Night Shift dopasuje się do Twojego codziennego harmonogramu, automatycznie redukując ekspozycję na niebieskie światło w godzinach, które najbardziej Ci odpowiadają.

Ręczne sterowanie funkcją Night Shift z poziomu Apple Watch

Oprócz korzystania z Siri możesz ręcznie sterować funkcją Night Shift z Centrum sterowania na zegarku Apple Watch:

Centrum kontroli dostępu: przesuń palcem w górę od dołu tarczy zegarka, aby otworzyć Centrum kontroli.
Przełącz nocną zmianę: Poszukaj ikony nocnej zmiany i dotknij jej, aby włączyć lub wyłączyć tę funkcję.

Ogólnie

Dzięki możliwości włączenia funkcji Night Shift za pośrednictwem Siri firma Apple sprawiła, że dbanie o oczy i poprawianie jakości snu jest niezwykle wygodne. Niezależnie od tego, czy korzystasz z Siri, czy ręcznie sterujesz funkcją Night Shift za pośrednictwem Centrum sterowania, ta funkcja stanowi cenne uzupełnienie możliwości zegarka Apple Watch.

Przeczytaj więcej: